Avis House of Om Bali : Mon Expérience de Formation de Professeur de Yoga (200h)

Il y a maintenant tout juste un an je réservais ma place pour participer à la formation de professeur de yoga avec House of Om Bali en novembre 2025. J’ai pris cette décision suite à mon diagnostic de lipœdème, j’étais dans une période assez vulnérable de ma vie. À la recherche de la meilleure école de yoga à Bali pour vivre cette transition. Évidemment, j’ai fait plein de recherches, mais j’avoue qu’il était un peu difficile de trouver de vrais avis détaillés. J’apporte donc ma pierre à l’édifice en espérant pouvoir vous aider à faire le meilleur choix pour vous même. Je vais vous partager mon avis avec House of Om Bali pour la formation 200 heures de prof de yoga.

Lisez jusqu’à la fin pour profiter d’une remise de 5% sur votre inscription avec mon code.

Avant d’aller plus loin, n’oubliez pas de me retrouver sur Instagram, sur Pinterest et sur Youtube.

Mes vlogs à Bali:

• Départ de Toronto pour Bali
• Première semaine de formation de yoga à Bali 
• Deuxième semaine de formation de yoga à Bali 
• Fin de la formation de yoga à Bali
• Derniers jours à Bali

Un peu d’histoire sur l’école House of Om

L’école House of Om a été fondée par Wissam Barakeh en 2016 à Dubai. Son idée initiale était de transformer sa maison en centre spirituel. Il voulait pouvoir réunir sous le même toit des gens qui pourraient partager leur savoir autour du yoga et de la méditation. Au fil des années les choses ont évolué et il a décidé de développer House of Om en ouvrant sa première école à Bali (le campus d’Amertham). En 2020, suite à la pandémie, l’académie en ligne voit le jour. Puis le reste s’enchaîne très vite: The Mansion en 2021, Melati (mon école) en 2022, la première école en Inde ouvre en 2023, la troisième école à Bali en 2024, la première en Thaïlande en 2025 et bientôt une nouvelle à Bali.

Les différents campus House of Om

Pour vous aider à choisir, voici un tour d’horizon des campus dans le cadre de cet avis House of Om Bali. Je peux principalement vous parler de Melati (Bali) parce que j’y ai fait ma formation et de The Mansion parce que j’y suis allée et j’ai pu discuter avec des gens qui ont suivi la formation là bas. Pour vous aider à choisir ce qui correspond le mieux à vos attentes, je vous ai préparé une rapide description de chaque campus.

Gardez en tête que le programme sera le même d’un campus à l’autre, donc vous pouvez choisir l’environnement qui vous correspond le mieux.

Pour les chambres, chaque campus propose sa propre gamme de chambres, du dortoir à la chambre privée. Vous pouvez consulter les options sur les fiches campus sur le site de House of Om. Chaque chambre a un tarif différent. Je rentrerai plus en détails sur les options à House of Om Melati plus loin dans l’article.

House of Om, Melati, Bali

C’est un des campus dont House of Om est propriétaire, donc ils ont plus de liberté. Vous êtes à seulement 15 mins à pieds du centre d’Ubud, il y a des cafés et restaurants autour et vous avez une piscine sur la propriété. Comme il y a seulement 2 shalas, il y a généralement qu’un seul groupe à la fois et seulement des étudiants sur le campus. Dans notre cas, les 10 derniers jours un groupe hybride est arrivé. Idéal si vous voulez en profiter pour facilement découvrir Ubud, aller faire un massage après les cours ou dîner dehors (j’ai une liste de restaurants à Ubud pour vous ici d’ailleurs). Je le recommande aussi à ceux qui veulent être près de la ville tout en étant dans un environnement plus intime.

House of Om, The Mansion, Bali

Comme son nom l’indique: The Mansion est un manoir. C’est en fait un complexe hôtelier assez grand. Vous avez 6 piscines, de très grands espaces, de beaux jardins. L’espace est vraiment plus grand que Melati et peut être un peu plus intimant. Je trouve aussi l’endroit un peu moins bien placé pour aller en ville à pieds mais vous pouvez facilement prendre un taxi (scooter ou voiture). Souvent décrit en ligne comme le campus des Instagrameurs ça vous donne un peu l’ambiance. Mais l’enseignement reste le même, The Mansion eet Melati se trouve à 10 mins l’un de l’autre, les profs naviguent d’un campus à l’autre.

Attention, sur ce campus, comme vous êtes dans un hôtel, vous n’avez pas que seulement des étudiants, mais aussi des touristes. Mais les gens a qui j’ai parlé qui y étaient m’ont dit que ça ne les avaient pas vraiment gêné.

House of Om, Amertham, Bali

Le premier campus après la création de House of Om à Dubai. Ce campus est plus excentré d’Ubud, au milieu de la jungle. A peut-être 30 mins en voiture mais aussi à 20 mins en voiture de l’océan. Je n’ai pas eu l’occasion de leur rendre visite, mais  d’après l’appel que j’avais eu avec eux pour m’aider à choisir mon campus, Amertham est idéal pour les gens qui cherchent une déconnexion totale puisque l’accès à Ubud demande un peu plus de temps et d’efforts. Si vous cherchez une connexion avec la nature, cette adresse est peut être pour vous !

House of Om, Pelaga, Bali

Ce campus n’était pas disponible quand j’ai réservé en 2025 et il y a assez peu d’informations en ligne en dehors de leur site internet. Ils présentent ce campus comme étant plus dans les montagnes, avec de très jolies vues.

Rishikesh, India

On sort de Bali pour ce campus et direction Rishikesh, connu comme la capitale mondiale du yoga. Je ne vais pas vous mentir, les photos me donnent envie de signer tout de suite pour une seconde formation. L’école se trouve dans les montagnes de l’Himalaya. Vous êtes isolés du monde, sans distraction extérieure pour vous laisser la place de vous concentrer sur votre apprentissage. Idéal pour sentir la connexion au yoga au plus près.

Koh-Phangan, Thaïlande

La dernière école ouverte: sur les belles plages de Thaïlande. Le campus a l’air tout droit sorti d’une carte postale. Vous êtes vraiment au bord de l’océan, sur une île tropicale. C’est une expérience vraiment différente d’être à Ubud c’est certain. Mais c’est aussi certainement une superbe expérience d’être si proche de l’eau et de la nature.

Les types de formations que proposent House of Om

Maintenant que vous en savez plus sur les campus, un bon avis House of Om Bali doit aussi couvrir les différentes formations proposées.

Notez que les formations peuvent être mixtes suivant la demande. Dans ma session nous avions un seul homme et 28 femmes. Les hommes doivent prendre une chambre privée sauf s’ils viennent avec un ami ou qu’un autre homme s’inscrit. 

200 heures

Les 200 heures de formation se font en présentiel dans le campus que vous avez choisi sur 20 jours. C’est la formation de base pour être devenir professeur de yoga. Elle est accessible à tout le monde. Dans mon groupe certains étudiants pratiquaient le yoga depuis plus de 10 ans, d’autres depuis quelques années et d’autres depuis 6 mois.

200 heures hybride

Les 200 heures de formation se font à moitié sur votre temps personnel à votre propre rythme de chez vous, à moitié sur place dans le campus qui le propose. Idéalement vous avez fini la partie théorie chez vous avant le début de votre formation pratique sur place. Votre formation sur place dure 10 jours. C’est une bonne option si vous ne pouvez pas prendre trop de vacances pour participer au format 200 heures sur place. Attention, le retour que j’ai eu des gens avec qui j’ai échangé, c’est que leurs journées étaient encore plus intenses que les nôtres.

À noter, toutes les formations sont en anglais mais Melati propose une formation 200 heures hybride en mandarin.

300 heures

Les 300 heures de formation se font généralement après la formation initiale de 200 heures. C’est une formation qui vous aide à perfectionner votre enseignement, qui va plus loin dans votre apprentissage de la culture, de la philosophie et l’anatomie.

300 hybride

Comme pour la formation 200 heures, vous pouvez faire la formation 300 heures en hybride, avec une partie en ligne à votre rythme et une partie en personne.

En ligne

Cette option se fait complètement en ligne, pour la formation 200 heures et la formation 300 heures. C’est honnêtement la formation que je vous recommanderai le moins. Idéalement vous pouvez venir faire les 200 heures sur place pour vraiment pour immerger dans la formation (et j’en parlerai plus dans mon article « comment choisir son école de yoga »).

Méditation

La dernière formation proposée par House of Om est la formation de méditation. De la visualisation au yoga nidra, vous apprendrez plusieurs techniques pour pouvoir mener des classes de méditation ou approfondir votre propre pratique. C’est la formation où j’ai le moins d’informations parce que je n’ai pas vraiment de projets dans le futur proche d’y participer.

Maintenant que vous avez une idée générale de House of Om, ses campus et ses différentes formations, concentrons nous sur mon expérience avec House of Om Melati pour ma formation de professeur de yoga de 200 heures.

Comment se passe la réservation ?

Pour réserver votre place dans une formation de prof de yoga House of Om c’est plutôt simple. Vous devez avoir choisi votre campus, vos dates, votre type de chambre et être prêt à payer un acompte (400USD dans mon cas). Le reste sera à payer maximum un mois avant le début de la formation. À savoir que vous pouvez reprogrammer gratuitement votre formation une fois. Par exemple, vous avez payer l’acompte en juin pour une formation en novembre. Il se trouve que vous n’êtes plus disponible en novembre et que vous aimeriez la faire en février. Vous pouvez les contacter pour modifier vos dates.

Les chambres

Suivant à quel moment vous vous inscrivez à la formation, vous aurez plus ou moins de choix pour les chambres. Je me suis inscrite début août pour mi novembre et j’ai eu le choix. J’ai choisi une chambre seule pour plusieurs raisons:

• Je savais que j’allais avoir besoin de mon temps seule, je suis hyper sociable et parfois c’est ma seule option pour vraiment arrêter de parler et ne pas laisser toute mon énergie se disperser.
• Je vis seule/en couple depuis plus de 15 ans, j’ai l’habitude de mon espace.
• D’un point de vue financier: cette formation était un investissement, donc ça ne me dérangeait pas de dépenser un peu plus d’argent pour avoir mon espace.
• Ce séjour était aussi une transition pour moi entre le monde avant le lipœdème et après, j’avais envie de m’offrir une expérience optimale.

Vos options de chambre à House of Om, Melati

Toutes les chambres ont la climatisation, un ventilateur et le wifi. L’avantage d’avoir toutes ces options: vous pouvez vraiment adapter à votre budget.

Dorm room: vous partagez votre chambre avec 3 colocataires C’est la chambre la plus basique avec des lits une personne. Peu d’espace pour installer vos affaires et vos vêtements. J’ai eu des retours hyper positifs des gens qui ont partagé leur chambre, la complicité avec leur groupe a été d’un autre niveau puisqu’ils ont partagé des moments encore plus intimes et privilégiés.

Prix: 1700 USD

Dorm Deluxe: vous partagez votre chambre avec 3 colocataires mais dans une chambre plus prestigieuse. J’ai eu des retours hyper positifs des gens qui ont partagé leur chambre, la complicité avec leur groupe a été d’un autre niveau puisqu’ils ont partagé des moments encore plus intimes et privilégiés.

Prix: 2000 USD

Twin: vous partagez votre chambre avec une seule personne, la chambre à deux lits une personne. C’est la version 2 personnes de la dorm room, la chambre la plus basique.

Prix: 1900 USD

Twin Deluxe: même idée, vous êtes 2 à partager la chambre, mais dans une chambre plus prestigieuse. La décoration est plus travaillée, la chambre plus jolie.

Prix: 2485 USD

Semi Private: la chambre peut accueillir trois personnes. Personne n’avait cette chambre pendant ma formation. Je ne pense même pas qu’elle ait été disponible à ce moment là. Donc je n’ai pas de retour, je n’ai pas pu la visiter personnellement.

Prix: 2608 USD

Private: vous êtes seul(e) dans la chambre. C’est celle dont je peux le mieux vous parler et que vous pouvez voir dans mes vlogs puisque c’est celle que j’avais réservé. Vous avez un grand lit deux places, un petit bureau, une armoire complète pour vous avec un coffre fort (trop petit dans mon cas pour rentrer mon ordi et tout mon bazar de créatrice de contenu, mais c’est un souci régulier dans les hôtels).

Prix: 2730 USD

Private Deluxe: c’est le plus haut niveau que vous pouvez avoir à Melati. Une chambre pour une seule personne, grand lit, petit canapé, ça fait un peu plus penser à une suite.

Prix: 2905 USD

La durée de la formation

Vous avez un total de 200 heures de cours pour valider votre certification de professeur de yoga. La formation s’étale sur 20 jours, mais à ceci vous devez enlever les 3 jours de repos, le premier jour où vous avez la cérémonie d’ouverture l’après-midi. Puis le 18ème jour de présence vous avez les examens pratiques, le 19ème jour vous avez l’examen théorique, quelques activités et le gala de clôture le soir (enfin à 17h). Le 20ème jour, le dernier jour sur place, vous avez la cérémonie de remise des diplômes de 7h30 à 10h environ, vous devez avoir quitté votre chambre

L’arrivée le jour J

Alors attention, je vous partage mon expérience, ça peut potentiellement se passer différemment pour vous. Mais vous recevrez toutes les informations spécifiques à votre groupe quelques semaines avant dans le groupe WhatsApp (j’en parlerai plus tard). Nous pouvions intégrer nos chambres le premier jour (par exemple, si votre formation est du 17 novembre au 6 décembre, le 17 sera votre premier jour) à partir de 12h. La cérémonie d’ouverture avait lieu à 14h30.

Lorsque vous arrivez sur place, vous donnez votre nom à l’accueil et le personnel vous guidera jusqu’à votre chambre. J’ai été agréablement surprise du service, on se serait cru à l’hôtel (j’étais à Melati, qui n’est pas un hôtel. Si vous allez à The Mansion, effectivement c’est un hôtel). Le personnel a porté ma valise jusqu’à ma chambre, j’ai eu un rapide tour du propriétaire et pas mal de temps pour m’installer.

Vous avez la possibilité de manger dans la salle commune, c’est une bonne façon de commencer à connaître vos camarades de classe.

Quelques notes pour la cérémonie d’ouverture:

• Vous êtes invité(e)s à porter du blanc
• Il est demandé de plutôt porter une tenue qui cache les épaules, les genoux et le ventre. Une robe blanche simple fait très bien l’affaire. Gardez en tête qu’il peut faire très chaud, pensez à des tenues fluides et légères dans laquelle vous vous sentez bien.
• Sans trop vous en dire pour vous garder un peu de surprise. Vous allez rencontrer vos enseignants, vos camarades, en apprendre plus sur la structure de la semaine.

Pendant la cérémonie d’ouverture vous découvrirez votre prof référent, certains professeurs (tous ne peuvent pas être là suivant leurs autres cours) et votre groupe. Le groupe avec qui ferait les projets en équipe, ceux avec qui vous allez vous entrainer à enseigner. C’est simplement les groupes faits par ordre alphabétique. Dans le mien nous étions seulement des filles avec un prénom qui commence par A. Voilà pour la petite anecdote inutile de l’article haha.

On vous fera aussi signer un contrat avec vous qu’on vous rendra à la fin plastifié. Ils vous donneront aussi 2 documents plastifiés: les salutations au soleil et quelques mantras que vous chanterez au cours de la formation. Puis vous recevrez un sarong pour vous couvrir quand vous allez à la piscine par exemple. Pour respecter la culture des employés et ne pas vous promener avec une tenue qui vous exposerait trop. Par contre vous pouvez être en maillot de bain autour de la piscine.

La partie administrative

Une fois que vous êtes inscrit(e) vous recevrez toutes les informations nécessaires par l’école, vous recevrez l’accès au groupe WhatsApp une semaine avant. Dans ce groupe vos professeurs vont se présenter, vous allez aussi être invité(e) à envoyer une photo et une petite présentation. Vous aurez aussi toutes les informations sur l’arrivée le jour J, vos horaires de cours et toutes les informations importantes avant de commencer. Pendant la formation c’est là où vous communiquerez avec votre groupe, vos profs et que vous pourrez retrouver certains ressources. C’est aussi ici qu’occasionnellement vous recevrez des infos sur les événements autour de l’école. Pendant ma formation nous avions eu plusieurs célébrations à Alchemy Yoga juste à côté. Puis une fois nous étions invités à The Mansion pour un cours de danse bollywood sur un dimanche de repos (pas obligatoire du tout).

Vous avez aussi accès à un Google Drive où vous pouvez retrouver les cours, vous avez aussi accès à un livre de cours. J’ai acheté la version physique mais je ne l’ai jamais ouverte, donc je vous recommande de garder vos sous et suivre vos notes et les powerpoints dans le Google Drive.

Le niveau d’anglais pour suivre une formation de prof de yoga à Bali ?

En écrivant cet article en français, je me doute que certains vont se poser la question. Quel niveau d’anglais faut il pour suivre la formation. Pour être totalement honnête avec vous, vous avez besoin d’un bon niveau d’anglais. De pouvoir comprendre assez rapidement et pouvoir discuter avec les gens.

Pour plusieurs raisons:

• les cours sont intenses et il y a beaucoup d’informations. C’est déjà fatiguant de base même quand on est anglophone natif ou bilingue comme moi.
• une grosse partie de cette expérience se passe en dehors de la salle de cours. Les connexions que vous allez créer avec vos camarades qui viennent des quatre coins du monde, si vous n’êtes pas à l’aise en anglais, vous passerez à côté d’une partie de l’expérience.
• Tous les professeurs ne sont pas anglophones natifs, certains ont des accents assez forts qui sont déjà difficiles à comprendre pour des anglophones natifs ou bilingues.

J’ai pu noter la différence entre ceux qui parlaient très bien anglais et ceux qui avaient un peu plus de difficultés. La plus grosse: ils étaient beaucoup plus fatigués que nous. Les pauses et le soir ils allaient plus facilement au lit que nous, qui restions discuter au bord de la piscine ou qui sortions promener. Ceux qui parlaient la même langue restez entre eux, c’est un peu dommage, parce qu’on loupe une opportunité de connecter avec des gens qui ont des expériences totalement différentes.

Mais pour nuancer tout ça: tout le monde est là pour aider. Les anglophones ou bilingues partagent leurs notes ou prennent plus de temps pour réexpliquer les choses donc vous ne serez pas abandonner et laisser dans un coin sans aide. Essayez quand même d’améliorer votre anglais au maximum avant la formation et de vous familiariser avec les termes autour du yoga.

L’organisation de la formation

Chaque fin de semaine vous recevrez le planning pour la semaine suivante Le format de votre journée restera le même mais les cours changent suivant les semaines.

Votre journée type à House of Om Melati

La journée commence à 6h du matin. Oui pour certains les matins ont piqué pendant 3 semaines. Mais personnellement je m’y suis faite plutôt facilement. Pourtant à Toronto je ne me réveille pas si tôt. Attention, si vous avez une chambre solo, vous devriez mettre plusieurs réveils pour être certain(e) de ne pas louper le début des cours. Si vous avez une chambre à plusieurs, soyez cool et réveillez vos colocataires si vous voyez qu’ils ne se sont pas réveillés.

Entre chaque créneau vous avez quelques minutes de pause, donc ne pendez pas que vous devez enchaîner tout ça sans respirer. Ou sans faire pipi.

De 6h à 10h vous êtes dans le temps silencieux, vous ne pouvez pas parler avec vos camarades.

6h à 6h15 – Jala Neti, une technique de purification de votre nez. Je vous laisserai regarder le vlog pour en apprendre plus si vous ne savez pas de quoi il s’agit.

6h15 à 6h30 – Chants de mantra. Chaque semaine vous avez un mantra différent que vous chanterez chaque matin avec votre professeur. Les mantras sont sur la fiche plastifiée que vous avez reçu le premier jour, n’oubliez pas de l’apporter en classe.

6h30 à 8h15 – 1h30 de pratique de yoga.

8h15 à 8h45 – 30 minutes d’explication de la classe que vous venez d’avoir.

8h45 à 10h – petit déjeuner et pause pour recharger les batteries, réviser, connecter ou aller prendre un café. Vous pouvez préparer votre assiette de petit déjeuner et aller la manger au soleil au bord de la piscine.

10h à 12h30 – vous avez un autre second professeur pour la journée, avec de la théorie. Le sujet change suivant la semaine.

12h30 à 13h15 – Vous alternez entre yoga nidra et entraînement à enseigner avec vos camarades. À partir de la seconde semaine, chaque jour un groupe différent même le yoga nidra.

13h15 à 15h – déjeuner et pause pour de nouveau faire une sieste, profiter de la piscine, réviser vos notes, discuter avec vos camarades, appeler votre famille/amis suivant votre décalage horaire.

15h à 16h – théorie sur les méthodes d’enseignement avec un troisième professeur pour la journée.

16h à 17h30 – cours plus pratique, avec démonstration d’alignement et ajustement. Classe plus interactive.

17h30 à 18h30 – ce créneau là change un peu tous les jours, plus de pratique d’alignements, mettre en pratique la théorie d’enseignement vu dans la journée ou parfois une séance de yoga plus calme.

18h30 – dîner dans la salle commune si vous avez 3 repas compris.

Après le dîner vous avez temps libre. Certains allaient se faire masser, d’autres se coucher direct. D’autres comme moi papoter au bord de la piscine.

22h – extension des feux.

Le samedi le programme est un peu différent. Vous avez des cours le matin et des ateliers l’après midi. Puis une cérémonie d’ouverture de cœur avant le dîner. Préparez les mouchoirs.

Le dimanche est un jour de repos. Vous pouvez vraiment vous reposer ou en profiter pour visiter Bali. Certains ont visité les environs, d’autres sont partis direct le samedi soir pour profiter d’une journée complète dans d’autres coins de l’île. À vous de voir.

Chaque jour, deux étudiants sont les « karma yogis » et sont responsables du shala, s’assurer que personne n’oublie rien derrière, que le tableau soit propre, que la photo des notes sur le tableau soit envoyé au groupe WhatsApp.

Tout savoir sur l’examen House of Om

Parlons maintenant de choses sérieuses: le diplôme ! Pour obtenir votre diplôme de prof de yoga avec House of Om vous avez besoin de remplir 4 critères:

• réussir votre test pratique
• réussir votre test théorique
• avoir un comportement positif et respectueux pendant toute la formation
• Pas plus de 2 jours d’absence sur la durée de la formation.

L’examen pratique se déroule sur toute une journée. Le 18ème jour pour être précis. Quelques jours avant vous recevrez le calendrier pour la journée. Vous donnerez un cours de 45 minutes à 2 de vos camarades. Vous participerez aussi à 2 autres cours en tant qu’élève. Dans mon cas j’avais eu mon premier cours en tant qu’élève de 6h à 6h45, puis j’ai donné mon cours entre 12h et 13h et j’étais de nouveau élève de 16h à 17h. Pour d’autres c’était plus condensé et ils étaient libres dans l’après-midi. C’est le hasard du calendrier !

Vous avez 3 ou 4 cours en même temps, le prof arrive à tout voir et tout noter. Vous aurez plein de notes et des retours constructifs après. Puis surtout vous saurez directement si vous avez réussi ou pas.

L’examen théorique consiste en une série de 81 questions. Pour réussir l’examen vous devez avoir 57 réponses justes. L’examen se passe le matin, après les 108 salutations au soleil que vous allez faire le 19ème jour. Vous serez tous ensemble dans une salle et l’examen se fait en ligne sur votre ordinateur ou iPad. Vous avez une heure, je crois que 98% des gens de mon groupe avaient fini bien avant si ça peut vous rassurer. Quand vous avez validé vos réponses en ligne, vous saurez tout de suite si vous avez réussi l’examen ou pas. Une fois l’examen terminé vous avez des activités l’après-midi puis le gala de fermeture. Le gala se passe au Mansion et vous y retrouverez d’autres groupes.

Cérémonie de clôture

Et voilà, après toutes ces longues journées, pleines d’apprentissages et d’émotions, la fin est là. C’est un sentiment étrange, entre fierté d’être arrivée jusque là, mais aussi tristesse de partir et excitation de continuer ce nouveau chapitre dans votre ville d’origine. Mais je deviens sentimentale et je m’égare.

La cérémonie de clôture a lieu sur votre campus. Vous devez aussi porter du blanc. On vous remettra votre diplôme. L’énergie est vraiment spéciale. Attention, conservez bien votre diplôme, c’est la preuve que vous êtes officiellement professeur de yoga. On vous demandera une copie dans certains studios où vous postulerez par la suite.

La cérémonie commence vers 7h30 et a duré une heure environ. Si vous avez un appareil photo apportez le, l’équipe de House of Om a utilisé le mien. J’avais plein de belles photos à partager avec mon groupe après tout en ayant pu être totalement présente.

Le coût de la formation

Pour un avis House of Om Bali vraiment utile, il faut aussi parler chiffres. Je vous ai donné le prix de chaque chambre, mais je voulais aussi vous donner le montant total de mon séjour. Pour avoir une vraie idée du budget. Je trouve ça toujours difficile à trouver.

La bonne nouvelle c’est que comme j’ai vraiment aimé mon expérience, j’ai demandé un code promo pour House of Om. Vous pouvez profiter de 5% de remise quand vous réservez en utilisant le code FRINGINTO127 ou le lien ici. Le code est valable sur tous les campus, pas seulement le mien.

Mon avis

Place maintenant à la partie que vous attendez : mon avis House of Om Bali, sans filtre.

Le campus

J’ai vraiment adoré notre campus. C’était vert, c’était calme, la piscine était un gros plus. Le personnel sur place était adorable. C’était vraiment bien au dessus de ce que j’avais imaginé.

La chambre

La chambre était beaucoup plus jolie que ce à quoi je m’attendais. Je m’attendais à un truc basique mais vraiment pas. J’avais l’impression d’être à l’hôtel.

Le groupe

Avoir presque 30 étudiants me faisait un peu peur. À la base je cherchais un plus petit groupe pour avoir plus de temps et de personnalisation. Mais je dois dire qu’avec le recul, le fait d’avoir plus de personnes vous laisse plus d’opportunités de rencontrer avec qui vous allez vraiment connecter.

Un autre truc intéressant sur le groupe. Je m’attendais vraiment à être seulement avec des gens qui voulaient enseigner le yoga après la formation. Mais à ma grande surprise, beaucoup de gens étaient là pour approfondir leur propre pratique, sans réel envie d’enseigner. Les deux sont valides, mais je dirais que j’ai plus connecté avec les gens qui voulaient enseigner parce qu’on pouvait se projeter ensemble sur notre futur. Puis se partager des conseils et même suivre notre évolution par la suite.

Les profs

Alors, personnellement je n’ai pas ressenti une connexion dingue avec mes profs, sauf peut être une où j’ai plus connecté. Mais je dirais que mon avis est à prendre avec un grain de sel, parce que la plupart de mes camarades ont vraiment eu une grosse connexion avec un prof. Au point où certains étudiants et un prof sont allés se faire un tatouage commun à la fin ! Mais je pense que ça vient aussi beaucoup de la raison pour laquelle on vient, de ce qu’on attend de la formation et d’où on en est dans sa vie. Et si ça vous intéresse écrivez moi sur Instagram ou en commentaire et je serai ravie de développer.

Mais de manière générale les profs étaient vraiment bien formés, ils savaient ce qu’ils faisaient et nous ont appris beaucoup de choses. Comme ils font en sorte d’avoir plusieurs styles d’enseignements: des profs formés en Inde et des profs qui ont enseigné en Amérique du Nord et Europe, je trouve que ça aide vraiment à vous préparer à plusieurs types d’enseignements suivant votre pays et votre ville.

Le programme

J’ai beaucoup aimé les pratiques du matin, la méditation aussi en découvrant de nouvelles techniques, les cours pour apprendre à enseigner, les cours de philosophie. Mais j’avoue l’anatomie a eu un peu plus de mal à me passionner même si aujourd’hui je prends plaisir à en apprendre plus à mon rythme. Après dans certains cours il faut se dire aussi que vous prenez ce qui vous intéresse, ce qui est aligné avec vos valeurs et vous allez faire un mix entre tout ça. Par exemple pendant les cours d’ayurveda certaines choses ne m’ont pas plu du tout, mais je sais que c’est des choses qui ne font pas partie de ma pratique.

Le gros point négatif sur les cours c’est vraiment le cours business yoga selon moi. Si vous n’avez pas d’expérience en vente et marketing mais que vous espérez pouvoir vous mettre en avant pour vendre vos cours dans le futur, n’espérez pas en apprendre trop dans cette classe d’une heure. On a aussi rapidement balayé le sujet des réseaux sociaux. Comme j’étais commerciale terrain pendant 4 ans puis que je bosse dans le marketing et les réseaux sociaux depuis plus de 10 ans j’avais plein de conseils à donner, mais évidemment ce n’était pas ma place de faire ça. Tout ça pour dire qu’il y a une assez forte marge d’amélioration ici.

La nourriture

Un sujet qui revient dans presque chaque avis House of Om Bali : les repas sont végétariens ou vegan. Pendant tout votre séjour, les repas servis à l’école sont végétarien ou vegan. Je mange de tout à la maison donc c’était clairement un changement. J’avais amené des barres protéinées Barebell avec moi pour un coup de pouce niveau protéines. Après quelques jours je suis allée manger à l’extérieur puis j’ai continué à faire ça de temps en temps le soir. Parce que je trouvais la nourriture un peu redondante, tout en sachant que ce n’est pas évident de cuisiner pour un si gros groupe. Mais aussi parce que j’avais envie d’explorer les meilleurs restaurants d’Ubud (j’en ai même fait un article ici).

L’après formation

J’ai cru comprendre qu’ils essayaient de mettre en place plus d’opportunités pour les anciens étudiants d’échanger, de se retrouver et connecter. Sinon c’est vrai que c’est un peu brutal l’après. Chacun retourne chez soi, et même si les connexions étaient très fortes, la vie reprend son cours.

J’ai aussi trouvé difficile le retour à Toronto après 5 semaines de voyage dont 3 semaines à être super vulnérable. Mais comme m’a dit ma psy (et elle avait raison): c’est la transition, jusqu’à ce que tu rencontres de nouvelles personnes qui sont alignées avec ce que tu construis.

L’école en général

Pour compléter cet avis House of Om Bali, un mot sur l’ambiance générale de l’école. J’ai beaucoup aimé l’ambiance de l’école, mais c’est vrai que comme l’école grandit tellement ces dernières années, on peut parfois avoir l’impression d’être un numéro. À peine vous avez terminé qu’une autre session commence. Malgré ça, je trouve que l’enseignement était bon donc ça ne me dérange pas plus que ça.

Un commentaire que je voyais souvent quand je cherchais mon école c’est « c’est pour les instagrameurs ». Alors non, en tout cas dans mon campus, on était 2 créatrices de contenu (oui était invitée, ce n’était pas mon cas). Mais les gens étaient vraiment là pour être là, pas pour leurs photos. J’aimerai apporter un peu de nuance tout de même. Si une école est présente sur les réseaux sociaux c’est pour se faire connaître. À l’heure actuelle sans réseaux sociaux et sans marketing on ne fait pas vivre une entreprise en faisant vivre des gens du monde entier. Il faut être réaliste: le marketing est essentiel.

Autres

À la fin de la seconde semaine j’ai eu une infection de l’oreille (une otite). J’ai demandé à la responsable du campus de m’aider. 1h à peine après j’avais un médecin dans ma chambre. Elle m’a ausculté, m’a confirmé que c’était une infection de l’oreille. Elle m’a donné les cachets. J’ai payé 45 CAD. Quelques jours après, pas de grosses améliorations et surtout je savais que je reprenais l’avion une semaine après, donc je ne voulais pas laisser trainer. J’ai pu retourner chez le médecin (ils m’ont envoyé un taxi scooter). Et comme le docteur n’avait pas les bons outils j’ai été envoyée aux urgences. L’expérience a été simple. J’ai attendu moins d’une heure, j’ai été rassurée et j’ai pu retourner à l’école. Donc pour ça, un énorme merci à Nova pour son aide.

Personnel

Pour conclure cet avis House of Om Bali sur une note personnelle : cette expérience a été une très belle parenthèse. Une belle façon de reprendre confiance en mon corps après le diagnostic de lipœdème. Une belle occasion de connecter avec des personnes du monde entier aux parcours hyper inspirants. Puis surtout, avec quelques mois de recul maintenant, je peux vous dire que cette expérience était la clé pour ouvrir de nouvelles expériences et rencontres ici à Toronto !

J’espère que cet avis House of Om Bali vous aidera à prendre la meilleure décision pour vous. Faites confiance à votre instinct, faites confiance aux ressentis que vous avez quand vous parlez aux différentes écoles. Je prépare aussi un article sur comment choisir votre école de yoga.

Si vous avez des questions n’hésitez pas à m’écrire sur Instagram. Je suis toujours contente de pouvoir échanger. Si vous avez pris votre décision et que vous vous demandez quoi mettre dans votre valise ? J’ai un article sur quoi mettre dans valise pour le yoga teacher training à Bali.